Een gezonde leefstijl is extra belangrijk bij diabetes type 2. Maar leefstijlverandering is een grote uitdaging voor veel mensen. Daarom heeft Wim Tilburgs van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn vijf mini-documentaires ontwikkeld. Hiermee wil hij mensen met diabetes type 2 informeren, inspireren en motiveren om hun leefstijl te veranderen.
De mini-documentaires gaan over mensen met diabetes type 2 die hun leefstijl succesvol hebben veranderd. Zij eten gezonder, bewegen en ontspannen meer én slapen beter. Hoe hebben deze mensen dit gedaan? En welke voordelen geeft gezonder leven? De korte documentaires laten dit zien. Hiermee wil Stichting Je Leefstijl als Medicijn mensen inspireren om ook met hun leefstijl aan de slag te gaan. De video’s zijn in vijf talen uitgebracht: in het Nederlands, Engels, Turks, Amazigh/Berbers en Arabisch.
De mini-documentaires over gezonder leven bij diabetes type 2 zijn gratis. De video’s kunnen ook worden gebruikt tijdens groepsbijeenkomsten. Bekijk hier de video’s: Minidocumentaires over leefstijlverandering – Diabetes Fonds
Voor meer informatie bekijk jeleefstijlalsmedicijn.nl