In gesprek met Arjen Huizinga van Lifestyle4Health-partner MiGuide

24 oktober, 2024
Delen:

Lifestyle4Health heeft eind 2023 MiGuide verwelkomt als partner. MiGuide biedt sinds 2021 het CooL-MiGuide programma aan, een digitale gecombineerde leefstijlinterventie. Hier vertelt Arjen Huizinga (Chief Executive Officer van MiGuide) over MiGuide, het CooL-programma en hoe het bedrijf wil bijdragen aan de missie van het Lifestyle4Health-platform.

Van diabetes app naar aanbieden totaal GLI-pakket

MiGuide ontwikkelt digitale leefstijlinterventies op basis van bestaande interventies. “We houden ons bezig met leefstijl en combineren dat met technologische kennis. eHealth biedt mogelijkheden voor persoonlijke ondersteuning en preventie”, vertelt Arjen Huizinga. “We zijn gestart als een technologiebedrijf dat met behulp van slimme technologie medische leefstijlapplicaties ontwikkelde voor mensen met diabetes type 2. Het idee was dat mensen met behulp van hun eigen huisartsenpraktijk en met het MiGuide platform eigen regie kunnen nemen over hun gezondheid zodat er een structureel betere leefstijl ontstaat en er uiteindelijk minder medicatie nodig is. Vanuit die overtuiging zijn we in 2018 gestart met de MiGuide app voor patiënten en het MiGuide zorgportaal voor huisartsen en praktijkondersteuners. Corona brak net uit toen we wilden opschalen en we kwamen erachter dat opschalen en implementeren lastig was. We werkten al samen met zo’n 80 huisartsenpraktijken, daarmee heb je wel zo ongeveer de intrinsiek in leefstijl geïnteresseerde huisartsen te pakken. Bij andere praktijken binnenkomen bleek echter niet zo eenvoudig. Leefstijl coaching is vak apart en logischerwijs iets waarbij veel huisartsen ondersteuning nodig hebben. Daarom hebben we het roer omgegooid en zijn we die leefstijl coaching met eigen mensen gaan invullen. We hebben samen met Expertise Centrum Leefstijl interventies het CooL-MiGuide (CooL staat voor Coaching op Leefstijl) programma ontwikkeld, een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) waarin volwassenen met overgewicht en verhoogde kans op complicaties, of met ernstig overgewicht kunnen meedoen als ze door worden verwezen door hun huisarts. In 2021 zijn we in eerste instantie in achterstandswijken aan de slag gegaan. We zagen dat dit goed werkte en huisartsen bovendien enthousiast waren dat we ze werk uit handen namen. Ook voor ons zelf was het fijn, we stonden zelf achter het stuur en hebben daarmee de kwaliteit in eigen hand. Inmiddels draait het programma landelijk en nemen 1.000 patiënten deel. Daar werken we met 33 medewerkers hard aan binnen onze technische en zorg tak”, aldus Huizinga.

Hoe werkt het?

Tijdens de tweejarige programma wordt je bijgestaan door een persoonlijke leefstijlcoach in combinatie met MiGuide Actief (app), MiGuide leren (e-learning) en de MiGuide community. Door de slimme combinatie van de coach en de inzet van digitale middelen hebben we een effectieve en mooie patiëntreis kunnen ontwikkelen. Tijdens online groepsbijeenkomsten en 1-op-1 gesprekken ga je met je coach aan de slag met de kleine stapjes die je dichter bij jouw doel zullen brengen. Tijdens de maandelijkse, en later tweemaandelijkse, online groepsbijeenkomsten worden thema’s als gezond eten, genoeg bewegen en de invloed van stress en slaap besproken. Maar ook: Hoe ontwikkel je gezonde gewoontes? En hoe houd je ze vol? Hoe doen anderen dit? Tussendoor bespreek je in de 1-op-1 gesprekken je persoonlijke doelen en uitdagingen met je leefstijlcoach.

“Het veranderen van je gedrag, en dat op de lange termijn volhouden, is lastig. Door de inzet van slimme technologie en in groepsverband met een coach aan de slag te gaan, lukt het beter om niet in je oude gewoontes te vervallen. Doordat CooL een digitale GLI is bereiken we een andere doelgroep dan andere GLI’s. Bijvoorbeeld mensen die niet in een zaaltje willen zitten, werkenden die de flexibiliteit prettig vinden om mee te kunnen doen ongeacht waar ze zich bevinden, maar ook mensen die juist minder mobiel zijn komen bij ons programma terecht. De meeste mensen komen via de huisarts bij ons binnen. Een tweede, steeds groter wordende stroom, komt vanuit het ziekenhuis via het leefstijlloket. Er zijn ook patiënten die zich zelf melden, maar die hebben dan wel een verwijzing van hun huisarts nodig”, benadrukt Huizinga.

Digitale GLI voor iedereen, homogene groepen en combinatie met medicatie

“De laatste twee jaar zijn we druk bezig geweest met het uitrollen van het CooL-programma en het verder verbeteren van de applicatie. Onze focus is van diabetes type 2 naar een breder obesitas programma gegaan, waar natuurlijk ook diabetespatiënten in zitten. Dat betekent dat er allerlei verschillende mensen meedoen aan ons programma, zoals mensen met monogenetische obesitas, met artrose en hart- en vaatziekten et cetera. De volgende slag die we willen maken is de groepssamenstelling verder verbeteren. We zijn inmiddels een landelijke aanbieder en omdat de bijeenkomsten online zijn, is dit iets waar we al goed naar kijken. We plaatsen bijvoorbeeld iemand van 25 jaar niet in een groep met vooral 65-plussers. Het sparren met gelijkgestemden is waardevol, het is bekend dat het uitwisselen van ervaringen een versterkend effect heeft op de uitkomst van interventies. We willen dan ook steeds meer toe naar een groepsindeling waarbij deelnemers zich in elkaar herkennen en nog beter tips en ervaringen kunnen delen. Dat kan indeling per aandoening zijn, maar we bieden het programma bijvoorbeeld ook in het Turks aan. De inhoud het Turkse CooL-programma is gelijk aan de inhoud van de reguliere groepen, maar met aanpassingen die rekening houden met culturele aspecten, zodat de deelnemers volledig ondersteund worden. Daarnaast kijken we samen met Parnassia Groep naar hoe we een speciale groep voor mensen met autisme het beste kunnen insteken. Naast het optimaliseren van de groepssamenstelling is ons streven dat uiteindelijk dat iedere Nederlander, die ervoor in aanmerking komt, kan kiezen voor een digitale GLI. Daar zetten we de komende twee jaar op in. Een derde doel is goed kijken naar een combinatie met obesitasmedicatie. Er zit veel in de pijplijn qua nieuwe medicatie. Het zou waardevol zijn om een structureel programma te maken waarin mensen die medicatie nodig hebben om de eerste stap te zetten daarnaast ook een leefstijlinterventie krijgen zodat ze die medicatie op termijn weer kunnen afbouwen of er misschien wel helemaal mee kunnen stoppen. Zo’n combinatie kan een versnelling geven”, verwacht Huizinga.

Netwerk van voorlopers

MiGuide is sinds eind 2023 officieel partner van Lifestyle4Health. Huizinga: “De contacten met Lifestyle4Health zijn er al langer en zijn goed. TNO was een van de mede-initiatiefnemers achter MiGuide en we werken bijvoorbeeld samen met Lifestyle4Health-partner Vereniging Arts en Leefstijl en hebben ook al deelgenomen aan gezamenlijke projecten. Lifestyle4Health is een mooi netwerk met voorlopers, waarin kennisdeling maar ook het ‘lotgenotengevoel’ kunnen bijdragen aan de transitie naar gezondheid. Dat gaat nu nog niet snel genoeg. Deze transitie wordt niet zo aangepakt als de energietransitie, waar veel geld tegenaan gegooid wordt. We moeten het hebben van bottom-up, daarbij zijn netwerken als die van Lifestyle4health stimulerend en belangrijk. En dat supporten we natuurlijk. We zijn dan ook blij dat we deelnemen en kunnen sparren met gelijkgestemden. We staan altijd open voor mooie ideeën voor innovatie. Wij bieden het Lifestyle4Health-partners op onze beurt ideeën, kennis, ervaring en ons eigen netwerk. We hebben met ruim 35% van de huisartsen een contract en hebben daarmee een groot eerstelijnsnetwerk. Daarnaast hebben we kennis in huis over opschalen. Gezamenlijk kunnen we preventie en leefstijl naar een hoger plan tillen.”

Topics:

Bekijk alle nieuwsberichten van Lifestyle4Health

Blijf up-to-date

Blijf op de hoogte van de ontwikkelingen omtrent Leefstijlgeneeskunde. En schrijf je in voor de nieuwsbrief

Blijf up-to-date

Blijf op de hoogte van de ontwikkelingen omtrent Leefstijlgeneeskunde. En schrijf je in voor de nieuwsbrief

Ik steun het Manifest voor Leefstijlgeneeskunde en werk en vind dat leefstijlgeneeskunde een plek moet krijgen in de werkcontext